Sistema Integral para Control del Estrés
Hemos seleccionado herramientas únicas y tecnología de vanguardia, para reducir el estrés y mantener el cuerpo y la mente más sanos
Estrés es el uso y desgaste que experimenta el cuerpo en reacción a las presiones y tensiones de cada día.
No son los eventos o situaciones los que causan el daño, sino como respondes a ellos:
- Me siento excesivamente cansado
- Frecuentemente me siento ansioso o deprimido
- Tengo problemas para dormir
- Tengo dolores de cabeza o en general
- Me preocupo acerca del trabajo, relaciones…
- Como demasiado, fumo en exceso …
